Regresní terapie bývá často označována, jako začátek nové cesty. Nejenže pomáhá odstranit fyzické i psychické problémy, které vás do té doby trápily, ale ti, kteří jí prošli obvykle říkají, že doba se dělí na tu "před regresí" a "po regresi". Kromě odstranění konkrétního problému, který vás na terapii přivedl, můžete po ní zaznamenat i řadu dalších změn, které bývají novým startem nebo pokračováním vašeho celkového pozitivního vývoje.
Princip tohoto postupu může být vzdáleně podobný klasické hlubinné terapii. Vyhledáváme trauma, problém, negativní prožitek v minulosti, který ovlivňuje váš současný život buď na úrovni psychických potíží nebo na úrovni těžko diagnostikovatelných fyzických bolestí. Na rozdíl od hlubinné terapie není v regresní terapii nijak časově omezena hloubka minulosti, ve které se při našem pátrání pohybujeme.
Primární účinky terapie
V prvé řadě terapie pomáhá odstranit psychické i fyzické problémy a potíže, kterými dlouhodobě nebo akutně trpíte. Mohou to být např. opakované bolesti hlavy migrenózního i nemigrenózního typu, těžko diagnostikovatelné a často se opakující bolesti různých částí těla, které vás trápí dlouhou dobu (i tzv. fantómové bolesti), alergické potíže, astma, ekzémy, jiná alergická onemocnění, v psychické oblasti potom různé druhy úzkostí, strach ze samoty, opuštěnosti, smrti, z pocitu nezvládnutí svých životních úkolů, pomáhá překonávat fobie např. z výšek, hloubek, vody, uzavřených prostor, zvířat, sociální fobií, zpracovává traumata po tragických událostech ve vašem životě, úmrtí blízkých, napravuje vztahy s dětmi, mezi manžely, s dalšími členy rodiny, může přinést znovunabytý pocit životní jistoty a síly k zvládnutí těžkého úkolu nebo rozhodnutí, které před vámi stojí.
- chronické bolesti pohybového systému
- alergická onemocnění, astma
- poruchy spánku
- deprese, jako vhodná podpůrná terapie
- krize středního věku, hledání nové cesty životem
- vyrovnání se s úmrtím blízkých
- panické ataky, hledání zdroje problému
- úzkosti, strachy u dětí, obavy ze tmy
- hledání příčin nízkého sebevědomí
- fobie (např. z výšek, hloubek, uzavřených prostor, vody, ze zvířat)
- nadváha a poruchy příjmu potravy
- strach z opuštěnosti a samoty, strach ze smrti
- problémy v mezilidských vztazích
- agorafobie - úzkosti vyvolané otevřenými prostory
- sociální fóbie
- partnerské problémy, vztahy rodičů a dětí
- jak řešit paralelní vztah
- pocity životní nejistoty, vykořeněnosti
- zpracování traumat
- prenatální, porodní a poporodní traumata
- odstranění postulátů – tzv. zaškatulkování nevhodným vyřčením soudů, hodnocení vaší osoby, které se s vámi nesou dále životem.
- stres a častá únava
- ztráta životní motivace
- pocit prožívání cyklických neúspěchů a nezdarů v životě
Sekundární účinky terapie
A co přináší terapie sekundárně? Bývá to často ten začátek nové cesty. Zpočátku třeba jenom v drobných změnách, které pociťujete, ve způsobu uvažování, posuzování druhých, zklidnění, možná i v postupných změnách životních priorit. Své dlouholeté vztahy s partnery, dětmi rodiči najednou vidíte novým pohledem. Ustupují časté obavy a strach z budoucnosti, protože jste viděli mnohem dále, než je to v běžném životě možné.